コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 47 - 北海道開拓の村⑲（旧青山家漁家住宅②文庫倉、石倉、板倉、米倉）/ Coke Onペイと今月のネイル（2021年11月6日/4日め）

（2022/04/24 14:30記） 2021年11月6日 北海道開拓の村・漁村群エリアで。7棟の建物が並ぶ旧青山家漁家住宅は、とにかくでかかった。笑（北海道札幌市） 11月6日（土） 旧青山家漁家住宅の母屋（番屋）は、 2014年のNHK連続テレビ小説「マッサン」で、 ロケ地となりました。 母... 続きをみる

コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 45 - 北海道開拓の村⑰（旧廣瀬写真館、旧札幌拓殖倉庫）（2021年11月6日/4日め）

（2022/04/22 15:45記） 2021年11月6日 北海道開拓の村・旧廣瀬写真館の待合室です。（北海道札幌市） 函館から戻りました。またよろしくお願いいたします。 坂の多い函館の街を歩き回り、毎日、海鮮丼をいただきました。笑 今回は、かねてから行きたかった、江刺、松前まで足を伸ばしました... 続きをみる

コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 41 - 北海道開拓の村⑬（旧開拓使札幌本庁舎、旧田村家北誠館蚕種製造所）（2021年11月6日/4日め）

（2022/04/12 15:50記） 2021年11月6日 北海道開拓の村・旧田村家北誠館蚕種製造所で。（北海道札幌市） 11月6日（土） 白とピンクの色合いが美しい、旧浦河支庁庁舎。 その窓から見えた、美しい建物が…、 旧開拓使札幌本庁舎です。息をのむような美しさです。 【旧開拓使札幌本庁舎】... 続きをみる

コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 40 - 北海道開拓の村⑫（旧開拓使工業局庁舎、旧小樽新聞社、旧浦河支庁庁舎）（2021年11月6日/4日め）

（2022/04/11 15:30記） 2021年11月6日 北海道開拓の村・馬車鉄道で働く道産子、オウラです。（北海道札幌市） 戻りました。またよろしくお願いいたします。 今回は、旧開拓使工業局庁舎、旧小樽新聞社、旧浦河支庁庁舎を訪ねます。 11月6日（土） 旧札幌警察署南一条巡査派出所を出て、... 続きをみる

コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 36 - 北海道開拓の村⑧（旧近藤医院、旧武岡商店）（2021年11月6日/4日め）

（2022/03/24 15:40記） 2021年11月6日 開拓の村で、ソーケシュオマベツ駅逓所で下車してから、お馬さんと。（北海道札幌市） 【お知らせ】 3月25日から、長野に行ってきます。ブログは、少しお休みをいただきます。 11月6日（土） 旧武井商店酒造部の隣りにある、 旧近藤医院に行き... 続きをみる

コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 32 - 北海道開拓の村④（体験学習棟、旧札幌拓殖倉庫、旧山本消防組番屋、旧若狭家たたみ蔵、開拓の村食堂）（2021年11月6日/4日め）

（2022/03/20 14:40記） 2021年11月6日 山村群エリアの吊り橋で。（北海道札幌市） 11月6日（土） 山村群エリアを歩き、吊り橋を渡りました。 そして新たな建物を発見。これは、体験学習棟だそうです。校外学習の子どもたちが利用するのでしょうか。 山野をつっきって、ようやく、大通り... 続きをみる

コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 30 - 北海道開拓の村③（旧小川家酪農畜舎、旧菊田家農家住宅、開拓小屋）（2021年11月6日/4日め）

（2022/03/18 15:30記） 2021年11月6日 農村群エリアから山村群エリアに移ると、光景が一変します。樹木に囲まれた山道を、黙々と歩きました。笑　念のため、あえて言いますが、私たちたちはハイキングに来たわけではなく、ここは「博物館」の一部です。（北海道札幌市） 11月6日（土） 北... 続きをみる

コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 27 - サッポロファクトリー（アウトドアカフェ ミールラウンジと札幌開拓使麦酒醸造所）/ 長女は福岡ひとり旅（2021年11月5日/3日め）

（2022/03/04 14:30記） 2021年11月5日 サッポロファクトリー「アウトドアカフェ ミールラウンジ」で。（北海道札幌市） 【お知らせ】 3月5日から、少しお休みをいただきます。 11月5日（土） サッポロファクトリーに来ています。 ４階まで届く、大きなツリーに圧倒されました。モミ... 続きをみる

コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 17 - JRタワーの夜景と、あこがれのセイコーマート（2021年11月4日/2日め）

（2022/02/22 16:00記） 2021年11月13日 JRタワー展望室に行きました。（北海道札幌市） 11月4日（金） おいしいお寿司をたらふく食べて、 上機嫌でお店を出ました。 み「今日は、これで終わりじゃないからね。 　　まだまだ、お楽しみがあるよ。」 夫「え？　なになに？」 「こっ... 続きをみる

コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 9 - 北海道博物館④ 「太平洋沿岸の人びと」 / 自宅で作る「バインミー」（2021年11月3日/1日め）

（2022/02/09 13:00記） 2021年11月7日 民族共生象徴空間「ウポポイ」で、アイヌの家屋を見学しました。（北海道白老郡白老町） 11月3日（水） 北海道博物館で、 「アイヌのくらし」という企画展を 見学しています。 第五章は、 「北海道 太平洋沿岸の人々」 がテーマです。 （解説... 続きをみる

コロナでもウポポイ3。札幌2週間ホテル暮らし 1 - できるかな、プラチナチャレンジ。（2021年11月3日/1日め）

（2022/02/01 16:00記） 2021年11月3日 平岡樹芸センターで。もみじで赤く染まったトンネルの中を、のんびりと歩きました。（北海道札幌市） 今朝は、「政府　ユネスコへの『佐渡島の金山』推薦を閣議了解し正式決定　世界文化遺産登録に向け」という速報を見て、安堵しました。これからも様々... 続きをみる

コロナでもウポポイ2。札幌を拠点に3人で歩いた、3泊4日の北海道 34 - 小樽（出抜小路、ウォール街からレトロエリアへ）（2021年6月28日/4日め）

（2021/12/30 15:20記） 2021年6月28日 小樽運河・浅草橋で。（北海道小樽市） 6月28日 小樽運河のすぐそばにある、 出抜小路に来ています。 石造りの建物が並び、独特の雰囲気を醸し出しています。 【出抜小路】 小樽の屋台村で、小樽市民の憩いの場となっています。名前の由来につい... 続きをみる

コロナでもウポポイ2。札幌を拠点に3人で歩いた、3泊4日の北海道 26 - 女満別空港と旭山動物園（2021年6月27日/3日め）

（2021/12/13 15:16記） 2021年6月27日 女満別空港で。かわいらしいプロペラ機です。（北海道網走郡大空町） 6月27日 女満別空港には、早めに着いたので、 空港内のラウンジで過ごすつもりでした。 こちらは、この日の朝に利用した、新千歳空港のスーパーラウンジ。利用料は1000円で... 続きをみる

コロナでもウポポイ2。札幌を拠点に3人で歩いた、3泊4日の北海道 19 - 博物館網走監獄⑩（物産館）（2021年6月27日/3日め）

（2021/12/06 15:30記） 2021年6月27日 「博物館網走監獄」の入り口です。（北海道網走郡大空町） 6月27日 「博物館網走監獄」で、 4時間も過ごしてしまいました。笑 ひっそりと、清楚な佇まいだった、教誨堂。これが、最期の見学スポットになりました。 これで、ほぼすべてのスポット... 続きをみる

コロナでもウポポイ2。札幌を拠点に3人で歩いた、3泊4日の北海道 14 - 博物館網走監獄⑤（旧網走刑務所 二見ヶ岡刑務支所－炊場、風呂場、洗濯洗足場、トイレ、舎房）（2021年6月27日/3日め）

（2021/12/01 15:10記） 2021年6月27日 博物館網走監獄・庁舎です。重要文化財に指定されています。（ 北海道網走郡大空町） 6月27日 前回につづき、 旧網走刑務所 二見ヶ岡刑務支所 の中を歩いています。 作業場をさらに進むと、 炊場に入ります。 炊場です。受刑者の食事を調理す... 続きをみる

コロナでもウポポイ2。札幌を拠点に3人で歩いた、3泊4日の北海道 13 - 博物館網走監獄④（旧網走刑務所 二見ヶ岡刑務支所－庁舎、食堂）（2021年6月27日/3日め）

（2021/11/30 15:20記） 2021年6月27日 博物館網走監獄・旧網走刑務所 二見ヶ岡刑務支所で。（北海道網走郡大空町） 6月27日 監獄歴史館から右方向に歩くと、 広々とした農場の作業風景が 再現されていました。 看守の監視下で作業する、囚人の風景が再現されています。 農場を通り過... 続きをみる

コロナでもウポポイ2。札幌を拠点に3人で歩いた、3泊4日の北海道 10 - 博物館網走監獄①（入り口、正門、庁舎）（2021年6月27日/3日め）

（2021/11/27 15:20記） 2021年6月27日 博物館網走監獄・正門で。（ 北海道網走郡大空町） この時期、北海道ではカーディガンがいると言われて来たのですが、 ご覧のとおり、夫も私も半そでです。 滞在中、北海道は寒いどころか、暑かった！笑 持って来た衣類は、ほとんどが長そでだったの... 続きをみる

コロナでもウポポイ2。札幌を拠点に3人で歩いた、3泊4日の北海道 9 - 札幌から女満別空港へ（2021年6月27日/3日め）

（2021/11/26 15:30記） 2021年6月26日 「ようこそ女満別空港へ」（ 北海道網走郡大空町） 6月27日 いきなりゲットした航空券を手に、 （いえ、正確には、航空券の画像が 　スマホに入ってるだけなのですが） 朝6時、札幌のホテルを出発し、 新千歳空港に向かいました。 スマホ画面... 続きをみる

コロナでも青森。奥入瀬の春の流れを追いかけて 31 - 中町こみせ（小見世）通り③（鳴海家住宅/鳴海醸造店「菊乃井」）（2021年5月14日/2日め）

2021年5月14日 中町こみせ通りの、鳴海家住宅/鳴海醸造店「菊乃井」です。（青森県黒石市） 5月14日 中町こみせ通りに来ています。 通りに沿って、 　松の湯交流館 　中村亀吉酒造 　津軽こみせ駅 　高橋家住宅 と歩き、 「鳴海家住宅（鳴海醸造店）」 までやってきました。 1806年（文化3年... 続きをみる

コロナでも青森。奥入瀬の春の流れを追いかけて 30 - 中町こみせ（小見世）通り②（津軽こみせ駅と高橋家住宅、そして鳴海家住宅へ）（2021年5月14日/2日め）

2021年5月14日 中町こみせ通りです。がんぎの通路を、鳴海家住宅まで歩きました。（青森県黒石市） 5月14日 青森県黒石市の 中町こみせ（小見世）通り に来ています。 がんぎが続く「こみせ通り」を歩きます。まずは、松の湯交流館から中村亀吉「玉垂」に行きました。 通りに沿って、がんぎの内側をさら... 続きをみる

コロナでも青森。奥入瀬の春の流れを追いかけて 23 - 奥入瀬渓流⑦（寒沢の流れ、五両の滝、百両橋、千両岩、万両の流れ）（2021年5月14日/2日め）

2021年5月14日 奥入瀬渓流・「万両の流れ」です。（青森県十和田市） 5月14日 流れ落ちる水が輝いていた、 銚子大滝。 そしてさらに歩きます。終点・子ノ口まで、あともう少し。^^ 銚子大滝のすぐそばにある、「寒沢の流れ」です。 ようやく、五両の滝に着きました。 五両の滝です。 五両の滝と、こ... 続きをみる

コロナでも青森。奥入瀬の春の流れを追いかけて 21 - 奥入瀬渓流⑤（白絹の滝、白糸の滝、不老の滝、姉妹の滝）（2021年5月14日/2日め）

2021年5月14日 奥入瀬渓流・「雲井の滝」で。滝の近くまで歩いて行った夫です。笑（青森県十和田市） 【お知らせ】 10月15日から、田中本家博物館に行ってきます。 ブログは、少しお休みをいただきます。 5月14日 奥入瀬渓流です。 全14キロのおよそ2/3まで来ましたが、 ここまでで、 　紫明... 続きをみる

コロナでも青森。奥入瀬の春の流れを追いかけて 7 - 青森屋・渋沢公園（ふれあい牧場、渋沢大門、こもれび小路と菱刺しの庭）（2021年5月13日）

2021年5月13日 青森屋・菱刺しの庭で。（青森県上北郡） 5月13日 南部曲がり家からさらに歩き、 右に曲がると、ふれあい牧場に着きます。 訪れたスポットを、黄色い丸で囲んでいます。赤い丸は宿泊エリアです。 牧場内には2頭の馬がいます。かつて、この地方が馬の産地だったことにちなんでいるそうです... 続きをみる

コロナでも青森。奥入瀬の春の流れを追いかけて 5 - 青森屋・渋沢公園（津軽金山焼回廊と浮見堂）（2021年5月13日/1日め）

2021年5月13日 青森屋・浮見堂です。（青森県上北郡） 5月13日 青森屋の敷地に広がる、 古牧温泉渋沢公園ををお散歩しています。 左から、青森屋西館、八幡馬ラウンジ、そして菱刺しの庭（という名の家）です。 その右側には、南部曲がり家もあります。沼に沿ってぐるりと歩いて、あそこまで歩いてみよう... 続きをみる

コロナでも青森。奥入瀬の春の流れを追いかけて 4 - 青森屋（囲炉裏ラウンジ、西大門と渋沢公園）（2021年5月13日/1日め）

2021年5月13日 青森屋・囲炉裏ラウンジで。（青森県三沢市） 5月13日 青森屋でチェックインを済ませました。 夕食までに時間があるので、 青森屋の敷地内にある公園に 行ってみることにしました。 客室の窓から見える景色です。 まずは、フロント前のロビーに。古民家風の落ち着いた雰囲気です。 ロビ... 続きをみる

コロナでも足利。織姫神社と足利学校を訪ねて 10 - 藤だなと春もみじを見上げて（2021年4月30日）

2021年4月30日 足利織姫神社で。七色の鳥居をくぐりながら、山道を歩きました。（栃木県足利市） 4月30日 七色の鳥居を上がりきった先には、 足利織姫神社がありました。 お姫様が舞っているような雰囲気の、かわいらしい神社でした。 鳥居をくぐってすぐのところにある、手水舎（ちょうずや）です。拝礼... 続きをみる

全盲難聴・のんたんの夏休み 3 - 西亀有ギャラリーで、26歳のお祝い（2021年8月9日/3日め）

2021年8月9日 「西亀有ギャラリー」で、鄧シェフといっしょに。（のんたんとあみちゃん 26歳） 「今生まれても、助かる確率は、 　50％以下なのですが。」 と言われながらも、 危険な状態である母子を助けるために、 緊急手術で生まれることになった、 長男と長女。 その日は、人生で、 いちばん幸せ... 続きをみる

コロナでも福島。満開の桜の下、城を仰ぐ 20 - 会津若松・武家屋敷（西郷頼母邸の四脚門と式台玄関）（2021年4月10日/2日め）

2021年4月10日 会津武家屋敷で。（福島県会津若松市） 4月10日 美しい鶴ヶ城の余韻にひたりながら、 車を走らせました。 「会津武家屋敷」に到着です。この旅最後の訪問地です。 【会津武家屋敷】 会津藩家老であった西郷頼母の邸を中心に、移築・復元された建物が集う、歴史のテーマパークです。広大な... 続きをみる

コロナでも福島。満開の桜の下、城を仰ぐ 11 - 会津若松・日新館（生きた証）（2021年4月10日/2日め）

2021年4月9日 日新館の東塾で。食事風景です。（福島県会津若松市） 4月10日 日新館の東塾に来ています。 通路に沿って、 いくつもの部屋が並んでいます。 そのひとつひとつを、見て歩きました。 素読所です。一見、普通の学習風景でした。 けれど、近寄ってみると、 不思議なことに気がつきます。 勉... 続きをみる

コロナでも埼玉。春を愛でながら、彩の国を歩く 1 - 五千頭の龍が昇る寺院、聖天宮へ。（2021年3月19日）

2021年3月19日 聖天宮で。（埼玉県坂戸市） 3月19日 事の発端は、フウさんのブログでした。 この方、関東のあちこちに、 自転車でおでかけになるのです。 それがすばらしくて、 ブログを楽しみに拝見していたのですが、 あるとき、「日本の台湾」にいらしたと…。 日本の台湾と言っても、中華街ではあ... 続きをみる

コロナでも雛旅。古（いにしえ）の雛を訪ねる、4泊5日の長野・岐阜・愛知 36 - 並んだ「うだつ」（2021年3月29日/4日め）

（2021/05/24 12:02記） 2021年3月29日 うだつがあがる、二番町通りの町並み。（岐阜県美濃市） 3月29日 「うだつのあがる町並み」で有名な、 美濃市に来ています。 前回のブログでは、 ひとつめの「うだつ」を見つけました。 屋根の上でぴょこんと飛び出ているのが、「うだつ」です。... 続きをみる

コロナでも雛旅。古（いにしえ）の雛を訪ねる、4泊5日の長野・岐阜・愛知 18 - 豪商の花嫁 伝来の婚礼衣裳（2021年3月27日/2日め）

（2021/04/30 14:00記） 2021年3月27日 祝着 藤紫 平絹地ぼかし染 羽衣模様（長野県須坂市・田中本家博物館 ） 3月27日 田中本家博物館の、 一番最後に展示されているのが、 着物です。 黒龍紋地桐鳳凰模様打掛（江戸後期）背面 復元写真田中本家所蔵の婚礼衣装の中で最も古いもの... 続きをみる

コロナでもウポポイ。登別から函館を訪ねる北海道 4泊5日のおトク旅 23 - 函館市北方民族資料館①（2020年11月30日/4日め）

（2021/04/01 12:21記） 2020年11月30日 博物館で見た、アイヌの少女「アシリパ」。かわいいですね。^^（北海道函館市） ようやく帰宅しました。 あまりにもたくさんの物を見てしまったので、 しばらくは、「北海道モード」に戻れず、 ぼおっとしておりました。😅😅 中断していた北... 続きをみる

コロナでもウポポイ。登別から函館を訪ねる北海道 4泊5日のおトク旅 7 - 羊蹄のふきだし湧水（2020年11月28日/2日め）

（2021/03/10 13:10記） 2020年11月28日 ふきだし公園の吊り橋です。（北海道虻田郡京極町） 11月28日 地獄谷を出て、 商店街まで戻ってきました。 いちばんにぎわっているエリア だろうと思いますが、 歩いている人は、 ほとんどいませんでした。 写真中央に見える白い建物が、宿... 続きをみる

浅草「ZENEI(ゼンエイ) 」で、たったひとりのモダンフレンチ（2020年8月20日）

2020年8月20日 浅草・「ZENEI（ゼンエイ）」で。（2020年8月20日） 8月20日 長男が夏休みで帰宅すると、 旅行にカラオケに、と、 我が家はいつも、 体力勝負のお祭り騒ぎになります。笑 そしてお休みが終わり、 長男が帰園したあとは、 「ごくろうさん会」と称して、 夫婦でおいしいもの... 続きをみる

銀座「 天あさ」で、おまかせランチコース（2020年12月18日）

2020年12月8日 銀座・天あさで。 12月8日 ときどき、 おいしい天ぷらが食べたくなります。 ちょうど、ルクサで、 銀座・「天あさ」のクーポンが出ていました。 銀座の天ぷら屋さんなんて、 めったに行けないので、 即買いしました。 「天あさ」は、金春小路の奥で、 ひっそりと暖簾が掲げられたお店... 続きをみる

コロナでも上州。週末にのんびり歩く群馬 1泊2日のおトク旅 27 - 花寺 吉祥寺を歩く⑥ 釈迦堂（宝泉殿）（2020年11月14日/2日め）

2020年11月14日 吉祥寺・釈迦堂。（群馬県利根郡川場村） 11月14日 本堂を出て、次は、 釈迦堂に行きました。 釈迦堂（宝泉殿） 本堂から、臥龍庭の向こう側に見えていたお堂です。 【釈迦堂（宝泉殿）】 1790年（寛政2年）に、天嶺慧鑑和尚によって再建されました。堂内には、内部には釈迦三尊... 続きをみる

コロナでも上州。週末にのんびり歩く群馬 1泊2日のおトク旅 22 - 花寺 吉祥寺を歩く① 紅葉の参道（2020年11月14日/2日め）

2020年11月14日 花寺 吉祥寺の本堂で。臥龍庭（がりゅうてい）と呼ばれる枯山水がみごとでした。（群馬県利根郡川場村） 11月14日 あちこちで寄り道しながら、 この日の目的地に着きました。 この道の奥に、「花寺 吉祥寺」があります。 青空の下、まぶしいほどに、紅葉が映えていました。 奥に見え... 続きをみる

コロナでも白鳥。寒風の中を千葉へ 1 - 牛角ビュッフェでプレミアム焼肉ランチ（2020年12月20日）

2020年12月20日 本埜白鳥の郷で。（千葉県印旛郡） 12月20日 ことの発端は、まろかんさんのブログでした。 なんと、千葉県に、白鳥の飛来地があると…。 （まろかんさん、情報をありがとうございました。） 「わたしっ　こ、これ、行きたい！😍😍」 「はいはい。行きましょ。^^」 ってことで、... 続きをみる

「西亀有ギャラリー」ふたたび - こんどはコースディナーです。（2020年10月9日）

2020年10月9日 「西亀有ギャラリー」で、オーナーシェフ・鄧徳勝氏といっしょに。 10月9日 S園のバザーでお買い物をし、 「カナン」でお昼ごはんのあと、 「カラオケバンバン 豊田駅前店」で 家族カラオケ。 長男をS園に送り届けて、 帰路につきました。 イベントが盛りだくさんの、 忙しい一日で... 続きをみる

コロナでも滋賀県。湖の国（うみのくに）を歩く、3泊4日のおトク旅 12 - 三井寺⑤（2020年9月23日/2日め）

2020年9月23日 三井寺・西国十四番札所観音堂で。 9月23日 展望台から、 「西国十四番札所観音堂」を見下ろしました。 左から、観音堂、百体堂、観月堂です。 観音堂の屋根が、この高さで見られます。 展望台に、そろばんの珠をあしらった、「大津そろばんの碑」がありました。大津は、そろばん発祥の地... 続きをみる

コロナでも金沢。3人で歩いた、3泊4日のおトク旅 16 - 近江町食堂、焼鯖寿しと加賀友禅のマスク（2020年7月26 日/3日め）

2020年7月26日 金沢市・にし茶屋街。 7月26日 人通りのないにし茶屋街を 独り占めして歩いたあと、 バスに乗って、近江町市場に戻りました。 にし茶屋街 まな板のように平たい、近江町いちば館のビル。 ビルの裏側に、近江町市場があります。 近江町市場には、ウニ、牡蠣、海老、お刺身など、その場で... 続きをみる

コロナでも金沢。3人で歩いた、3泊4日のおトク旅 4 - 「番やのすし」でお昼ごはん（2020年7月24日/1日め）

2020年7月24日 富山県高岡市・金屋町で、大寺幸八郎商店の「体操ぼうや」といっしょに。 7月24日 鋳物師の町並み、「金屋町」を歩いた後、 ようやく、お昼ごはんとなりました。 時刻は、すでに2時半です。 「もうさ、料亭とかに連れて行けとか、 　言わないから。 　すでに閉まってるだろうし。 　回... 続きをみる

コロナでも金沢。3人で歩いた、3泊4日のおトク旅 3 - 高岡市・金屋町を歩く（2020年7月24日/1日め）

2020年7月24日 富山県高岡市・金屋町で。 7月24日 高岡山瑞龍寺をあとにして、 お昼ごはんも食べることなく、 夫は、次の場所へと、 車を走らせました。 高岡市中心の市街地に近いところにある、金屋町。「千本格子の家並み」とあります。 ちなみに、瑞龍寺では、 コロナのせいか、連休だというのに、... 続きをみる

全盲難聴・のんたん - Ｓ園ふれあい夏祭り（2019年7月20日）

2019年7月20日 S園ふれあい夏まつりで。この年は、創立100周年もお祝いしました。（全盲難聴・のんたん 24歳） 過去の「夏まつり」日記は、こちらです。 2017年7月16日　ふれあい夏祭り① https://limings.muragon.com/entry/146.html 2017年7... 続きをみる

ガンになるまでの日々 32 - G研で手術（2016年7月19日）

2016年8月3日 「ダイニング＆バー スターロード／グランドニッコー東京 台場」で、長女と。 G研病院を退院した日、病院の近くのホテルで、迎えに来た夫、長女といっしょに食事しました。 「約40種のお料理が楽しめるランチブッフェ＆お土産付！ひとり4940円」が、一休で2900円に。お店をさがして予... 続きをみる

ガンになるまでの日々 29 - 卵巣がん（2015年2月20日）

2008年11月（全盲難聴・のんたん 13歳/中1） 左上：朝は、スクールバスに乗って登校。 右上：長男は、０歳から、国立T研究所のおふたりの先生に療育のご指導をいただきました。毎月１回、盲学校にもご訪問いただき、それは18歳まで続きました。盲ろう教育には、専門の経験や知識が必要ですが、人材は不足... 続きをみる

ガンになるまでの日々 20 - 腹壁瘢痕ヘルニア（2011年10月）

2008年11月1日 パソコンで点字を打っています。音声ソフトで読み上げ、うまくできると、うれしそうでした。^^（全盲難聴・のんたん 13歳/中1） 2011年10月 自分のお腹にできたものがなんなのか、 わからないままに、3か月が過ぎました。 その次の診察日がやってきて、 私は再び、G研を訪れま... 続きをみる

熱海まで行ってごめんなさい。⑦ 熱海のジャカランダ（2020年5月29日-31日）

2020年5月31日 熱海・ジャカランダ遊歩道で。 5月31日 旅行の最終日です。 ホテルをチェックアウトして、 東京に帰ります。 ホテルからの景色。庭園、森、お山が、美しく広がる、いいお宿でした。^^ くつろぎスペースもきれい。サンダンスの施設には、必ず、無料のマッサージ機が置いてあります。マッ... 続きをみる

堀切菖蒲園から銀座「銀熊茶寮」へ - グランプリで金賞の「黒毛ステーキ丼」（2020年6月5日）

2020年6月5日 葛飾区・「堀切菖蒲園」で。 6月5日 夫といっしょに、 堀切菖蒲園を歩きました。 奥に見える建物は、「静観亭」という休憩所です。コーヒー200円、生ビール（枝豆付き）450円。安い！^^ 「ハナショウブ、アヤメ、カキツバタの違い」をお勉強しました。同じアヤメ科ですが、生息する場... 続きをみる

堀切菖蒲園は、今が見ごろです。（2020年6月5日）

2020年6月5日 葛飾区・「堀切菖蒲園」で。今が見ごろです。 6月5日 緊急事態宣言が解除されたのは、 5月26日でした。 様々な人々が、 密かに準備をしながら、 その日になるのを、 待っていたようです。 そして我が家では、この日に、 「満を持して」と言わんばかりに、 それぞれの場所から、 「通... 続きをみる

3人で横浜中華街② - 「金香楼」で、水上庭園風ディナー（2019年6月1日）

2019年6月1日 横浜中華街・善隣門で。 6月1日 横浜中華街のシンボルである、 善隣門。 そこをくぐり抜けて、 反対側を見ると、 「中華街」と書いてあります。 これがきっかけで、このエリアが、 「中華街」と呼ばれるようになりました。 善隣門の「中華街」という文字の前で。風水により、この門の色は... 続きをみる

3人で熱海② - 海鮮丼ランチとハートピア熱海（2019年6月16日）

2019年6月16日 ATAMI ジャカランダフェスティバルに行きました。 6月16日 熱海の 「ジャカランダフェスティバル」 に来ています。 会場は、きれいに整備されていて、 遊歩道に沿って、ジャカランダが咲き乱れていました。 なんか、外国みたいですね。^^ 花を楽しんだ後は、ランチです。 始め... 続きをみる

銀座「笑座こんぱる」で、ニューハーフショーに浮かれる（2020年2月20日）

2020年2月20日 銀座・「笑座こんぱる」に行きました。（画像をお借りしました。） 2月20日 みなさま、 大変長らくお待たせいたしました。笑 この日記、いつ掲載しようか？ いえ、そもそも、掲載していいものか？ と、密かに迷っておりましたが…。 思いきって、掲載します！ 今日（5月14日）は、 ... 続きをみる

全盲難聴・のんたん　「桜まつり」で演奏しました。（2019年3月30日）

2019年3月30日 「桜まつり」で。（全盲難聴・のんたん 23歳） 3月30日 もう一年前のことになってしまったのですが、 日野市が開催する、「桜まつり」で、 長男がメンバーになっている音楽グループ、 「ひまわり」が、演奏しました。 そのときのようすを、ご紹介します。 市の広報ポスターです。 も... 続きをみる

全盲難聴・のんたん 松山日記 3 - ばあばに「ルイジアナママ」を。（2020年1月11日）

2020年1月11日 「ルイジアナママ」を歌いました。（全盲難聴・のんたん 24歳） 1月11日 松山の、兄の家に泊まり、 一夜明けました。 兄の家には、サンルームがあるのですが、 そこにありましたよ～。 ハノイで買った、ランタン。 わあ、なつかしい。^^ 窓際に、3個のランタン。配線して、灯りが... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 187 - 最後の日曜日/ハンザ市場②（2019年10月27日/57日め）

2019年10月27日 ハンザ市場。といっても、市場そのものは、建物の中にはなく、地下に広がっています。 10月27日 さて、ハンザ市場で特筆すべきなのは、 ハノイ名物、バッチャン焼きのお店が 多数出店している、ということです。 これが見たくて、ここまで来たんです。^^ まずは、場内を全部、 ざっ... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 152 - バックハーで昼食（2019年10月20日/50日め）

2019年10月20日 バックハーで。路上で物を売る、花モン族の女性たち。 10月20日 妻と娘をレストランに残し、 自分ひとりで、町へと飛び出して行った夫。 ひとりで町をうろつく…。 本当は、これこそが、 彼のしたいことなんですね（苦笑）。 わずか15分でも、時間を惜しんで、 あちこちを歩き回っ... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 150 - お土産物市場②（2019年10月20日/50日め）

2019年10月20日 バックハーのお土産物市場で。刺繍をする、花モン族の母と娘。 10月20日 お土産物市場です。 通りに近いエリアには、 何十軒ものお土産物屋さんが密集していました。 あたりを埋め尽くしている、布製品の数々。 売り物は、ポーチ、ベルト、胸かざり、帽子、つけ襟など、多岐にわたって... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 140 - ホテルで朝食ビュッフェ（2019年10月20日/50日め）

2019年10月20日 花モン族の市でにぎわう、バックハー。花モン族は、美しい色彩の衣装が特徴です。細かな柄は、すべて、自分で刺繍して作り上げます。上衣の刺繍だけで、仕上がるまでに、最低でも10日くらいかかるそうです。 10月20日 サパで過ごす二日目になりました。 客室棟から見た、サパの朝。 ま... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 134 - ファンシーパン②（2019年10月19日/49日め）

2019年10月19日 ファンシーパンで。ロープウェイから、美しい棚田が見えました。 10月19日 標高3,143mのファンシーパン山。 ベトナム最高峰で、 富士山に匹敵するほどの高さです。 かつては、登頂に何日もかかっていたそうです。 2016年に、頂上付近までのロープウェイが完成しました。 そ... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 113 - ニャー・ハン・ゴンでベトナム料理（2019年10月13日/43日め）

2019年10月11日 一柱寺で。 10月13日 太湖のほとりの高級店・Anam Spa から、 タクシーに乗って、 ニャー・ハン・ゴンに向かいました。 ベトナム料理の有名店で、とても評判のいいお店です。 ニャー・ハン・ゴンの入り口です。門の奥はテラス席。両側に見える建物も、すべて、レストランにな... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 102 - ハノイ市内観光② D67作戦司令部とホーチミン博物館（2019年10月11日/41日め）

2019年10月11日 ホーチミン博物館で。かの有名な、「ホーチミンサンダル」を売っていました。 10月11日 広大なタンロン城址。 足を痛めている兄のために、 ゆっくりと歩くようにしたこともあり、 ここの観光だけで、1時間半もかかりました。 最期に見たのは、「D-67作戦司令部」と呼ばれていると... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 101 - ハノイ市内観光① タンロン城址（2019年10月11日/41日め）

2019年10月11日 タンロン城址で、アオザイを来たベトナムの方々と。 10月11日 兄夫婦がベトナムで過ごす、一日目です。 この日は、朝からホテルを出発して、 ハロン湾やホアルー＆チャンアンなどの 日帰りツアーに参加することもできました。 けれど、タムさんから、 「長旅で疲れていると思うので、... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 95 - ホアロー収容所③（2019年10月6日/36日め）

2019年10月6日 たま弥で食べた、お刺身定食。ハノイでは、いくつかの日本料理屋に行きましたが、ここで食べたのがいちばんおいしかったです。 10月6日 ホアロー収容所で、三番めのエリアに入りました。 個々が最後のエリアです。 展示してある写真は、 植民地時代から、ベトナム戦争のころのものに 変わ... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 94 - ホアロー収容所②（2019年10月6日/36日め）

2019年10月6日 ホアロー収容所の慰霊碑です。 10月6日 ホアロー収容所で、ひとつめのエリアを見学したあと、 見学路は売店に続きます。 鮮やかな色合いのポーチに、少し気持ちが癒されます。 売店で少し休憩したあと、 二番めのエリアに入りました。 ここは、女性とその子供たちを収容した房でした。 ... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 67 - ホアルー＆チャンアン日帰りツアー③ ヤギ肉料理のランチ（2019年9月25日/25日め）

2019年9月25日 ホアルーで、ニンビン省の名物料理を囲みました。 9月25日 ディン・ティエンホアン廟を散策中、 茂みの中に、たくさんのヤギがいるのを発見。 ここだけでなく、他にもたくさんいました。^^　2年前に来たときは見かけなかったので、今回は運がよかったのかも。 ここニンビン省には、ヤギ... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 42 - ベトナムの朝ごはん、「ビトロン」（2019年9月15日/15日め）

2019年9月15日 ビトロン。食べる勇気、ありますか？^^ 【閲覧注意】 って、もう、トップに画像を出しちゃいました。すみません。 9月15日 ある日のことです。 タムさんがスマホの写真を見せて、言いました。 「MIYOさん、これ、知ってますか？ 　これは、鶏肉を巻いています。」 鶏肉を巻いて、... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 39 - ホーチミンルート博物館へ⑥ ようやく、午後の部（2019年9月14日/14日め）

2019年9月14日 ホーチミンルート博物館で。北ベトナム軍が、ジャングルで設営した基地。 【ご注意】 今日の日記には、痛ましい写真があります。 以下、ご了解の上で、ご覧ください。 9月14日 1時35分になって、彼女たちがようやく戻ってきました。 午後の開館時間は過ぎています。（←こらっ） 門の... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 34 - ベトナムの朝ごはん、「とうもろこしのおこわ（Xoi Ngo：ソイ・ンゴー）」/ホーチミンルート博物館へ①（2019年9月14日/14日め）

2019年9月14日 とうもろこしのおこわ（Xoi Ngo：ソイ・ンゴー）。 9月14日 ベトナムに来て、2週間がたちました。 早いものです。 えっ？　もう、1/4が終わってしまったの？ と、ちょっとあせります。笑 前日、タムさんから、 「明日、おやすみね。 　MIYOさんはなにをしますか？」 と... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 29 - ノンラーの村へ行こう①（2019年9月12日/12日め）

2019年9月12日 ラン・チュオン（チュオン村）の市場で出会った、おばあちゃん。優しい笑顔でした。 お知らせ：9月25日は、取材のため、留守にしています。 9月12日 ノンラーを知っていますか？ 棕櫚（しゅろ）という、 ヤシ科の植物の葉で作った、編み笠です。 通常、屋外で農作業に従事する人が、 ... 続きをみる

定年でもベトナム。ハノイで始める、お仕事日記 9 - 「食べて」の嵐をくぐり抜け（2019年9月3日/3日め）

2019年9月3日 「ソイセオ」緑豆と揚げネギのおこわです、 9月3日 ベトナムに着いたのは9月1日（日）でしたが、 翌月曜日は祝日だったため、 9月3日から、オフィスでの仕事をスタートすることになりました。 「朝食は7時半。お仕事は8時から。」 と、説明されたものの、 「だいじょうぶ？　早くない... 続きをみる

全盲難聴・のんたんの冬休み 10 - ボランティアさんと帰園（2019年1月6日）

2019年1月6日 イナガキさんといっしょに。（全盲難聴・のんたん 23歳） 1月6日 ようやく終わった、台湾日記。 9月からベトナムに行くので、 なんとかそれまでに終えなくては、とあせっていました。 今は、書き終えてほっとしています。^^ さて。 1月6日の午前1時に、羽田空港に到着した、のんた... 続きをみる

全盲難聴・のんたん日記（2017年4月2日）/ MIYOのお仕事終了

2017年4月2日 ウクレレ教室で。（全盲難聴・のんたん 21歳） 掲載しそびれていた、古いのんたん日記です。 なんと、2年も前。笑 これだけでは申し訳ないので、 ついでに、私の近況をお知らせします。 7月29日をもちまして、勤務を終了いたしました。^^ 1983年に、新卒でS社に入社し、 なんと... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 55 - 冬のアマルフィ海岸（8日目）

2019年1月25日 南イタリア・アマルフィで。 1月25日 町の中心地を抜け出て、 今度は海に向かって歩いてみました。 メインストリートを引き返し、町の入り口にあるアーチまで戻りました。アーチを抜けると、海に面した広場に出ます。 優雅な佇まいのホテルが並びます。ホテル群の奥から突き出て見えるのは... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 51 - アマルフィの絵皿（2019年1月25日/8日め）

2019年1月25日 南イタリア・ソレントの町を見下ろして。 1月25日（金） 8日めの朝になりました。 この日も、6時起床で、7時に朝食です。 食事を終えたら、荷物をまとめて、 8時にはホテルを出発する、というのが、 まあ、ほとんど毎日のお約束だったような気がします。 連日の強行軍でしたが、 誰... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 43 - おとぎの国の気になる話（2019年1月24日/7日め）

2019年1月24日 アルベロベッロ・家並みの前で。 1月24日 上の写真は、 アルベロベッロのお土産物屋さん「陽子の店」の屋上で、 撮らせていただいたものです。 下の写真5枚も、同じ屋上で撮りました。 アルベロベッロでは、「陽子の店」は、とても有名なので、 町を訪れた日本人は、 かなりの確率で、... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 32 - 旧市街でウインドウショッピング（5日目）

2019年1月22日 タオルミーナ・ウンベルト通りで。 1月22日 ギリシャ劇場を見学し、そこで解散となりました。 ここからは、自由行動です。 お土産物屋さんに寄りながら、 旧市街まで戻りました。 Taormina と書いてある帆布のトートバッグを見つけました。ここで初めて、子どもたちにまだお土産... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 31 - ギリシャ劇場とイオニア海（5日目）

2019年1月22日 タオルミーナ・ギリシャ劇場（古代劇場）の展望台で。 1月22日 タオルミーナ市内観光の続きです。 4月9日広場 コルヴァイア宮 ウンベルト通りをさらに歩き続け、 その先にある、ギリシャ劇場 （Teatro Greco）に到着しました。 海に突き出た崖の上に建つ劇場です。 ギリ... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 30 - タオルミーナの街を歩く（5日目）

2019年1月22日 タオルミーナ・ギリシャ劇場（古代劇場） 1月22日 タオルミーナ (Taormina) は、メッシーナとカターニアの中間にある街で、 タウロ山の中腹、標高約200mに、細長く広がっています。 標高が高く、シチリア島の突き出た部分にあるため、 周囲の眺めが抜群です。 北にイタリ... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 29 - シラクーサで昼食（5日目）

2019年1月22日 シラクーサ・Trattoria del Buongustaio で。 【お知らせ】 2日間、留守にいたします。日記は、予約投稿いたしますが、いただいたコメントに、すぐにご返事することができません。すみません･･･。 1月22日 ドゥオーモ広場を通り抜けると、 さらに細い路地が... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 28 - オルティージャ島（5日目）

2019年1月22日 シラクーサ・オルティージャ島に架かる橋の上で。 1月22日 シラクーサは、自然や芸術的な美しさに加えて、 長い歴史を刻む遺跡の数々といった、 様々な魅力的要素が合わさった街として、 2005年に、世界遺産に登録されました。 イタリア女優“モニカ・ベルッチ”主演の映画「マレーナ... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 26 - 朝食後、シラクーサへ（5日目）

2019年1月22日 タオルミーナ・エクセルシオール パレス ホテル。ホテルの前にあるのは、移動遊園地です。 1月22日 5日めの朝になりました 今日も、ホテルのレストランで、ビュッフェの朝食をいただきます。 チーズ、ハム2種、ゆで卵。 マカロニのトマトソース和え。 ケーキとジュース、牛乳。 ホテ... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 27 - ネアポリス考古学公園（5日目）

2019年1月22日 シラクーサ・古代ローマの円形闘技場で。 1月22日 朝からバスで123キロを走りつづけ、 遺跡の街、シラクーサに到着しました。 まず向かったのは、 「ネアポリス考古学公園」 です。 ここは、古代ギリシア・ローマの遺跡が残る一帯を、 公園として整備している、遺跡公園です。 公園... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 24 - むりやり、夫婦茶碗（2019年1月21日/4日め）

2019年1月21日 カルタジローネ・タイル階段の頂上で。 1月21日（月） タイル階段の脇で見つけた、小さな陶器のお店。 海外旅行中にセラミックを買わない、というルールを 30年以上守ってきた私ですが、 カルタジローネの陶器の色合いがあまりにもすてきで、 なにか買って帰りたくなりました。 でも、... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 17 - カザーレ別荘(1)（4日目）

2019年1月21日 ピアッツア・アルメリーナで。町の中心は、標高約700mの山の上にあります。一番高いところに見えるのは、17世紀の初めに建てられた大聖堂です。 1月21日 世界遺産の数に関しては世界最多であるイタリアですが、 なかでもシチリア島内には、 全部で7つもの世界遺産があります。(20... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 11 - 丘の上のモンレアーレ（3日目）

2019年1月20日 シチリア島・モンレアーレの街が広がります。 1月20日 さらにパレルモ観光を続け、 ノルマン王宮。現在は、軍庁舎になっているそうです。ガイドさんの先導で、もう、すごい勢いでどんどん歩きまくりました。いったいいくつ見たのか、わからなくなってきたころ（苦笑）、ようやく、バスでモン... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 10 - 早朝のパレルモ観光（3日目）

2019年1月20日 シチリア島・パレルモの朝。クアットロ カンティで。 1月20日 夜行フェリーでパレルモに到着しました。 アラブ・ノルマン王朝時代の栄華の跡が残る、活気ある港町です。 人口は100万人以上で、イタリアで5番目に多く、 シチリア諸島で一番大きい都市です。 中世シチリア王国の古都で... 続きをみる

骨折でもイタリア。シチリアを歩く、9泊10日のおトク旅 7 - 「秘儀荘」（2日目）

2019年1月19日 ポンペイでお世話になった現地ガイドさんといっしょに。 1月19日 実は私、ポンペイに来るのは、今回が2度目でした。 初めて来たのは、大学3年の時。 バックパックで、ヨーロッパ8カ国を40日かけて旅行しました。 そのときに、たしかにポンペイにも行っているのですが、 ほとんど記憶... 続きをみる

高級ホテルに泊まる、タイ3泊6日のおトク旅① - はじめに（2018年7月10日/0日め）

2018年7月21日 Ｓ園のふれあい夏まつり。（全盲難聴・のんたん 22歳） なぜ、高級ホテルなのか？ 20代の頃は、私も夫も、それぞれに、 バックパックでひとり旅。 30年以上も、前の話しです。笑 当時は、一泊300円の宿に泊まることも、 めずらしくありませんでした。 夫は、新婚旅行のときですら... 続きをみる

のんたんの冬休み-39 おいしいものを食べる、ベトナム8日間おトク旅 35 - 搭乗ゲートで、バインミー（2017年12月27日/4日め）

2017年12月27日　ハノイ空港、搭乗ゲートで。（のんたんとあみちゃん 22歳） 12月27日 手荷物検査も終わり、搭乗ゲートまで歩いて行きました。 が、搭乗ゲートに着いてみると、出発が１時間も遅れているとのこと。 「それなら、ホテルのレストランで朝ごはんが食べられたはずなのにな･･･。」 と思... 続きをみる

「黒田庄和牛」のディナーを、無料で楽しむ - 芝KOSO本店

2006年10月14日　運動会で、応援合戦。「フレー！フレー！　し、ろ、ぐ、み！」 （全盲難聴・のんたん 11歳） 11月7日のブログで、 恵比寿の豪華フレンチを、無料で楽しんだことをお話しました。 このときは、「私の」ふるさと納税でしたが、 今回は、「夫の」ふるさと納税を利用して、 黒田庄和牛ス... 続きをみる

入院時の個室料金を、患者からだまし取る病院 ⑦

2004年11月12日　教室に作った、藁のベッドがお気に入りでした。（全盲難聴・のんたん 9歳） これまでに、 「支払わなくていいはずの差額ベッド代を、支払わないですませるには、 　『入院申込書』と『同意書』に注意しましょう。」 というお話をしました。 あの手この手で、 なんとかして、差額ベッド代... 続きをみる

ガンになって、漢方薬 － ③ガン患者のための漢方薬（ふたつめ）

学童保育で。夜、仕事のあとでお迎えに行くと、双子の二人でオルガンを弾いて遊んでいました。 （全盲難聴・のんたん 7歳） 妻夫木医師に処方していただいた十全大補湯は、2週間分でした。 なので、3週間後の、4回目の抗がん剤治療の日には、 すべて飲み終えてしまいました。 そこで、4回目の抗がん剤治療前の... 続きをみる

全盲難聴・のんたん　さわって楽しめる「浅草 太鼓館」で大喜び

2003年4月4日 はじめての太鼓館でおおよろこび（全盲難聴・のんたん 7歳） 先日、浅草の「世界のカバン博物館」がおもしろかったお話を書きました。 今回は、同じ浅草のおすすめスポット、「浅草　太鼓館」をご紹介します。 ここには、世界中の太鼓が展示されているのですが、 なによりすばらしい点は、 展... 続きをみる

ガンになって、糖質制限 ｰ パン編（2017年2月5日）

ごはんの次によく食べる主食といえば、パンだと思います。 今回は、パンの糖質をどうやって減らすか、というお話です。 あまりむずかしく考えなくても、 基本、「小麦粉の量をなるべく減らす」ことを目指せば、 多くの場合、糖質摂取量を減らすことができます。 ごはんの場合は、お米の代わりに、マンナンライスや雑... 続きをみる

34年ぶりのラオス、そしてタイへ。歩き続けた12日間 10 - 伝統芸術民族センター（TAEC）④ オマ族とマックスマーラ（2025年3月14日/1日め）

2025年3月14日 ナイトマーケットで。少数民族の手作り品がたくさん並んでいました。（ラオス・ルアンパバーン） 3月14日（金）- 1日め 伝統芸術民族センター（TAEC）に来ています。 ここまで、 　アカ族 　モン族 　タイルー（TAI LUE）族 　クム族 の民族衣装を見学してきました。 次... 続きをみる

34年ぶりのラオス、そしてタイへ。歩き続けた12日間 7 - 伝統芸術民族センター（TAEC）①（2025年3月14日/1日め）

2025年3月14日 伝統芸術民族センター（TAEC）で。（ラオス・ルアンパバーン） 3月14日（金）- 1日め ホテルの部屋に荷物を置いて、 日中のいちばん暑い時間に、 町歩きを開始しました。（アホです） ホテルの周囲は、だいたいこんな感じです。 2階建ての、昔風の家が続きます。 以前来た時とあ... 続きをみる

全盲難聴・のんたん　ボランティアさんと外出（S園→ウクレレ教室→昼食→カラオケ→自宅）（2025年3月15日）/ S園日記（作業ミーティングと納め会）（2025年3月7日/20日/31日）

2025年3月31日 Ｓ園「締めくくりの会（納め会）」で演奏しました。（全盲難聴・のんたん 29歳） 3月15日（土） 3月2回めのウクレレレッスンの日記です。 この日いらしてくださったのは、 ホリイさんとヤグチさんです。 本日のコース： S園でお迎え（10:00）→昼食（12:00）→高田馬場の... 続きをみる

全盲難聴・のんたん　ボランティアさんと外出（S園→ウクレレ教室→昼食→カラオケ→自宅）（2025年2月15日）/ ラ マレーアで充実ビュッフェ（2025年2月4日）

2024年11月23日 ウクレレ教室で。（全盲難聴・のんたん 29歳） 2月15日（土） 2月2回めのウクレレレッスンの日記です。 この日、いらしてくださったのは、 ホリイさんとヤグチさんでした。 本日のコース： S園でお迎え（10:00）→昼食（12:00）→高田馬場のウクレレ教室（13:00）... 続きをみる