MIYO'S WEBSITE - 全盲難聴のんたんの記録と卵巣ガン、そして旅日記。

ガンになって、職場復帰⑤ － 職場の友人と、船橋 琉宮苑 でお祝い (焼き肉)

仲良しの双子です。ふたりが着る服は、できるかぎり、色合いを合わせるようにしていました。単に、母の趣味ですが･･･。（笑）（全盲難聴・のんたんと、双子の妹・あみちゃん ７歳。） 職場復帰して10日目。 職場の友人が、お祝いに食事をごちそうしてくれるとのことで、 もうひとりの友人と3人で、焼き肉屋さん... 続きをみる

ガンになって、食卓便③ － 低糖質セレクト弁当「牛しゃぶと帆立のオリーブオイル仕立て」

「デブクロだよ！」 赤ちゃんのころから、体に余計な物を着けられるのをとてもいやがっていました。「意味のわからないものは、いらないもの」なのです。 「テブクロすると、あったかいねえ！　わー かっこいいねえ！」と、何度も言い続けて、ようやく着けてくれるようになりました。うれしくて、つい、写真に撮りまし... 続きをみる

ガンになって、職場復帰④ － 銀座 ZURRIOLA でお祝いランチ (モダンスパニッシュ)（2017年3月25日）

ほっぺをふくらませたおとうさんの顔をさわり、自分の顔で再現してみた、のんたんです。 （全盲難聴・のんたん ７歳。） 銀座 ZURRIOLA（スリオラ） 職場復帰して、初めての週末です。 今日は、復帰のお祝いランチ。 夫といっしょに、 銀座にあるスペイン料理の名店、ZURRIOLA（スリオラ）に行っ... 続きをみる

ガンになって、職場復帰③と糖質制限 － 今日のお弁当です。

お父さんのおひざで。口を膨らませた顔をさわって、大喜び。 （全盲難聴・のんたん ７歳。） 職場復帰と糖質制限 復帰4日め。 ようやく、一日の大半を会社で過ごす生活に、 慣れてきました。^^ 復職しても、糖質制限は続けています。 今日の昼食は、お弁当を持って行ってみました。 【お弁当の内容】 ・サン... 続きをみる

ガンになって、職場復帰 ② － ゆる～いスタートに、自分をとりもどす。

「吹けば鳴るよ」ということを、のんたんにうまく伝えることができませんでした。でも、たまたま、口をあてていたハーモニカから音が出ました。その瞬間、思わずにっこり。うれしそうなのんたんです。 （全盲難聴・のんたん ７歳。） ゆる～いスタート 復職して、3日めです。 「使い物にならない」ことを、周囲もわ... 続きをみる

ガンになって、職場復帰 ① － 赤ちゃんが生まれました。^^

ハーモニカに興味津々。「吹けば鳴るんだよ。」ということを、一生懸命、おしえました。^^ （全盲難聴・のんたん ７歳。） 総務課からあれこれと言われて、すっかり働く気をなくしていましたが、 それでも、今日、ようやく出勤しました。 ガンの手術をした日から、8ヶ月あまり。 なんだか、あっという間でした。... 続きをみる

ガンになって、休職中 ⑤ － 「辞めます」宣言のあとの、とりあえずの結論

バスに乗っておでかけ。終点で降りたとき、写真の運転手さんが、「ちょっと待って」と言って、小さなバスのおもちゃをプレゼントしてくれました。^^ （全盲難聴・のんたん ７歳。） とりあえずの、結論 「なら辞めます」メールを総務課に送るとき、 私は、c.c.に上司を入れ、b.c.c.に職場の友人を入れて... 続きをみる

ガンになって、低糖質食卓便③ － 日清医療食品の説明は、ウソでした！

家からスクールバスまで、毎朝元気に歩いていきました。（全盲難聴・のんたん ７歳。） 「食卓便」の低糖質弁当を購入し、実際に食べてみた感想を、 過去2回にわたって、ご紹介してきました。 その中で、「糖質」と「炭水化物」の合計が、 お弁当を食べることによって「実質的に摂取する糖質」になると、 ご説明し... 続きをみる

ガンになって、休職中 ④ － 総務課に、「なら辞めます」と宣言する。

お歌が歌えるようになりました。（全盲難聴・のんたん ７歳。） 今よりも30分早く家をでる通勤経路に変更するように、と 総務課から言われた私。 黙って従うつもりはありません。 以下のようなメールを書きました。 通勤経路ですが、結論として、経路の変更は、承服いたしかねます。 ざっと調べてみました。 【... 続きをみる

ガンになって、低糖質食卓便② － 「タンドリーチキンと鮪（マグロ）の煮付」を試してみた。

「散髪やさん、こわいよー。」（全盲難聴・のんたん ７歳。） 全盲難聴ののんたんには、なにが起こっているのかわからず、不安だったようです。小さい頃から、散髪やさんでカットするのはひと苦労でした。でも、このころには、抱っこされていなくても、ひとりで椅子に座って、なんとかカットしてもらえるようになってい... 続きをみる

ガンになって、食卓便① － 低糖質セレクト弁当を試してみた。

クリスマスプレゼントの、プリモプエルを抱っこして。（全盲難聴・のんたん ７歳。） 鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮 「食卓便」のCMを見たことがある方は多いと思います。 冷凍で届けられるお弁当ですが、 管理栄養士がメニューを作成しており、 カロリーや塩分を抑えているのが特徴だそうです。 この... 続きをみる

ガンになって、休職中 ③ － 復職前・総務課の心ない対応に、キレる。

指文字を読んでいます。（全盲難聴・のんたん ７歳。） 産業医面談も終わり、職場復帰が3月21日に決まりました。 でも、仕事したいモードは皆無で、憂鬱な気分の日々を送っていました。 そんな中、総務課から、次のようなメールが届きました。 　3/21から就業可能と産業医より連絡がございました。 　通勤経... 続きをみる

ガンになって、休職中 ② － 産業医面談で、女医の天然ぶりにがっかりする。

小学校入学から9年間、登下校はスクールバスを利用しました。利用する生徒は10人以下なのに、やってくるバスは、観光バスのような、大型バスでした。（全盲難聴・のんたん ７歳。朝、スクールバスの前で。） 産業医との面談日は、3月7日に決まりました。 当日は、せっかくの外出なので、面談のついでに、 美容外... 続きをみる

ガンになって、漢方薬 － ③ガン患者のための漢方薬（ふたつめ）

学童保育で。夜、仕事のあとでお迎えに行くと、双子の二人でオルガンを弾いて遊んでいました。 （全盲難聴・のんたん 7歳） 妻夫木医師に処方していただいた十全大補湯は、2週間分でした。 なので、3週間後の、4回目の抗がん剤治療の日には、 すべて飲み終えてしまいました。 そこで、4回目の抗がん剤治療前の... 続きをみる

ガンになって、休職中 ① － 復職のための手順

だいすきなキーボードを弾いて、にっこり。（全盲難聴・のんたん ７歳） 病気休暇も、数日であればともかく、 私のように、8ヶ月も休職してしまうと、 「もう、体調がいいから。」 なんて言って、勝手に復職しようとしても、できません。 復職のために、決められた手順があり、 その手順を踏んでからでないと、 ... 続きをみる

ガンになって、漢方薬 － ②ガン患者のための漢方薬を見つけた

クリスマスに、とんがり帽子をかぶって帰宅。体に余計な物が付くのが大嫌いだったのですが、このころには、帽子をかぶってくれるようになりました。（全盲難聴・のんたん 7歳） 予定していた抗がん剤治療は、全部で6クールでした。 その2クール目が終わった頃のことです。 なにげなく、ある、卵巣ガンの方のブログ... 続きをみる

ガンになって、漢方薬 － ①煮出し漢方薬のお取り寄せ

（全盲難聴・のんたんと、双子の妹 あみちゃん。7歳） ガンになってから始めたことのひとつひとつを、 シリーズにして書いていますが、 今回は、漢方薬のお話です。 ガンの再発がわかってから、 抗がん効果がある、と言われている漢方薬を飲んでいます。 とは言っても、高価なアガリクスとか、 そういった類いの... 続きをみる

ガンになって、「回転寿司」でも糖質制限

「みっきまうす～」と言うと、両方のほっぺをひっぱって、 ミッキーのまねをしてくれるようになりました。 （全盲難聴・のんたん　7歳） 抗がん剤の治療を終えて、3ヶ月になろうとしています。 先日、ずうっと我慢していた「お寿司屋さん」に、家族で行ってきました。 抗がん剤治療をすると、お刺身が食べられない... 続きをみる

無料で楽しめる、世界のカバン博物館

踊るのんたんです。（全盲難聴・7歳） ガンになったことを知り、仙台に住む友人が、 なんと東京まで会いに来てくれました。 せっかくだから、ちょっとだけ、東京観光も、と、 東京スカイツリーで待ち合わせ。 東京ソラマチ31階にある、ラ・ソラシド フードリレーションレストランで ランチをいただきました。 ... 続きをみる

ガンになって知った、夫の不実

初めてのポニースクールで。 ポニーにさわって、「くるま！」と言いました。（全盲難聴・のんたん　6歳） 愛さえあれば 「愛さえあれば」という、デンマークの映画を見ました。 アカデミー賞を受賞した監督、スサンネ・ビアの作品です。 主人公は、乳がんの抗がん剤治療を終えたばかりの、女性です。 冒頭で紹介さ... 続きをみる

ガンになって、断捨離 ｰ 子どもの作品はこうして整理しました

（3歳のお誕生日に。プレゼントに囲まれて。） 子どもが成長するにしたがって、たまっていくのが、 保育園や小学校から持ち帰った、「作品」です。 はじめて保育園からいただいたときは、うれしく、 夫婦で眺めたり笑ったりしたものでした。 けれど、それを全部しまっておくと、けっこうな量になってしまいます。 ... 続きをみる

医療費控除で工夫していること - 昨年は 1,740,488円！

だいすきなキーボードと。（全盲難聴 のんたん・7歳） 音がよく聞こえるように、 耳をキーボードにくっつけて遊びます。 確定申告のため、昨年の医療費を計算しました。 家族4人分の合計額は、なんと、1,740,488円。 予想していたことですが、 やはり、すごい金額でした。 いちばん大きいのは、私がガ... 続きをみる

手術でリンパ節を取らなかった理由

（12日に、河津さくら祭りに行ってきました。 桜もすごかったけど、屋台の数もすごかったです。^^） 今年初めての診察に行ってきました。 手術から7ヶ月。 抗がん剤治療が終了して、2ヶ月になります。 不安な気持ちがなきにしもあらず、でしたが、 とりあえず、問題なし、ということで、 ひと安心でした。 ... 続きをみる

ガンになって、糖質制限 ｰ 麺類編

今回は、「甘い物」について書こうと思いましたが、 その前に、「もうひとつの主食」とも言える、「麺類」について書こうと思います。 麺類は、ごはん、パンと同じくらい、主食として食べることが多いので、 「麺類」をうまくコントロールできれば、糖質制限の効果が大きいからです。 私自身、麺類が大好きです。 う... 続きをみる

ガンになって、糖質制限 ｰ パン編（2017年2月5日）

ごはんの次によく食べる主食といえば、パンだと思います。 今回は、パンの糖質をどうやって減らすか、というお話です。 あまりむずかしく考えなくても、 基本、「小麦粉の量をなるべく減らす」ことを目指せば、 多くの場合、糖質摂取量を減らすことができます。 ごはんの場合は、お米の代わりに、マンナンライスや雑... 続きをみる

ガンになって、糖質制限 ｰ ごはん編

ここで言う「ごはん」とは、食事のことではなく、 白米を炊いた米飯のことです。 お米は糖質が多い食品ですが、 毎日の食事には欠かせません。 いかにして摂取糖質量を減らすか、工夫が必要になります。 いちばん手っ取り早いのは、 「お米を食べない」 ことですが、ご飯なしで毎日の食事をすませるのは、 私には... 続きをみる

ガンになって、糖質制限

数年前に、「糖質制限」をやっていました。 ダイエットのためです。 糖質の低い食品を購入し、炭水化物を控えめに、 などと、とりあえずやってみましたが、 さほど真剣にやっていたわけではなく、あまり効果もあがらず、 一年が過ぎる頃には、すっかり元の生活に戻ってしまいました。 2016年7月に、ガンが再発... 続きをみる

人生でいちばん悲しかった日

「ガンになりました。再発しました。」 と言うと、誰もが驚き、そして気遣ってくれます。 「でも、なんでそんなに冷静なの？　すごいね。」 と言う人もいます。 すごいかどうかは別として、 動揺していないのは、たしかです。 なぜ自分だけが、と思うこともないし、 不運を泣いて悲しむようなこともありませんでし... 続きをみる

親の役割

長男・のぞみは、3年前から、 東京都にある盲重複障害者施設、「Ｓ園」で生活しています。 長男は全盲・難聴です。 自分でできることはたくさんあるけれど、 できないこともたくさんあります。 そんな息子が施設に入った当初は、 私も、夫も、娘も、みんな、なんだか手持ちぶさたで、毎日、 「いまごろ、のんたん... 続きをみる

今でよかった

あれは、2008年12月のことでした。 微熱が、10日以上続いたことがありました。 「ただのカゼ」と信じて疑わなかった私は、 毎日、バッファリンを飲んで熱を下げ、出勤し続けました。 それでも、一応、週末に、 近所の産婦人科クリニックに行ってみました。 持病で卵巣嚢腫を抱えていたので、 体調不良はそ... 続きをみる

髪が生えてきました

2016年12月5日に、最後の抗がん剤治療（全6クール）を終了しました。 その日の診察室でのことです。 「抗がん剤は、今日が最後ですね。 治療が終われば、これから、体調は回復していくからね。 　　白血球も、徐々に上がっていきますよ。」 と、励ましてくださるＨ医師。 うれしくなった私は、調子に乗って... 続きをみる